una marca para tenis

para jugar al tenis, es necesario tener unos buenos tenis.
la marca artengo es especialista en esto.

pelotas

estas pelotas son de diferentes deportes.
nosotros para el torneo de palas usamos las de tenis

torneo de palas

El jueves 19 de marzo hemos enpezado el torneo de palas. Ángel mas o menos nos expicó como iba a ser. Si en el primer partido se pierde se podrá jugar otra vez con otro perdedor, si pierdes otra vez ya quedas eliminado en caso que ganes puedes segir en el torneo.

Hay algunas caidas como esta: son muy dolorosas

precaucion en el deporte

esta imagen demuestra que debemos tener mucho cuidado al hacer deporte y sobre todo si son con un poco de riesgo.

test de cooper

El pasado jueves hicimos por segunda vez el test de cooper.
Consiste en intentar dar el mayor número de vueltas posible a la cancha en 10 minutos, el mínimo número de vueltas es 12, para tener un suficiente, para tener un bien tienes que dar 13 vueltas, para notable 14, notable alto 15 y para sacar sobresaliente tenías que sacar más de 16 vueltas.

tipo de palas

hay varis tipos de palas, estas por ejemplo son las de padel.